こんにちは。
甘菓子巫女のナビです
甘菓子巫女のナビです
パートナーの神様、珈さんとの生活の中で、
面白い、楽しい、しょんぼり、幸せ、等々、
体験したことを定期的に配信していきます\(*´∀`*)/
余裕がないのねーと知る
仕事だらけだったゴールデンウィークを乗り切り、
まだまだ疲れが残っています
食欲はいつも元気ですよ？
日常の中で、人の言動が気になってしまう。
いちいち怒り、不満などの感情を向けてしまう。
そこまで気にすることじゃないし
私に被害ないよね？ってことまで気にし始めたら
それは余裕がない、心や体が疲れているんだと
気付けるようになってきました。
自分の心身に余裕が無いときは、
ふーん、そっかー、そうなのねーみたいに
流したりすることがうまくできなくなるなーと。
自分が弱ってるので攻撃されたらヤバい！と
警戒心が増し、神経過敏になって周囲に
シャーシャー毛を逆立てて威嚇しまくってる感じ。
そうなったら、よーしよーし疲れてるんだねー
さーて何をして気晴らしする？って自分に聞いて、
まず簡単なことからでも癒されることをやります。
静かなところに移動してコーヒーでも飲んだり。
疲れる前にブレーキかけて暴走しすぎないことが
1番ですが相変わらず止まれないことが多くて…
珈さんも何で！？ってなります悪い癖です
甘いもの食べるのも、もちろん癒しだし気晴らし！
今の時期は抹茶スイーツやパンが
たくさん出てるので食べまくってます
あんこが入ってるほうが珈さんは好きなようで。
心身労りながら体重増加にも気をつけます！
余裕がないのねーと知る、のお話でした！
それではまた次回もよろしくお願いします◝(⁰▿⁰)◜
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