こんばんは、
あまつかぜ運営のママ巫女です(˶′◡′˶)
あまつかぜ運営のママ巫女です(˶′◡′˶)
そろそろ花粉症の薬を一度止められる時、
とても過ごしやすい大好きな季節になりました(^^)
とても過ごしやすい大好きな季節になりました(^^)
ということで、
ワンコとのお散歩もとても気持ちよく、
お花もいっぱい咲いているので気分はルンルンです
ワンコとのお散歩もとても気持ちよく、
お花もいっぱい咲いているので気分はルンルンです
最近気付いたのですが、
気分よくお散歩している時って、
ほとんど嫌なことを考えたり思い出したりしていないなって。
気分よくお散歩している時って、
ほとんど嫌なことを考えたり思い出したりしていないなって。
むしろ今のことしか感じてない感じ。
いつも過去のことを後悔ばかりしてたり、
先の事を考えて不安になってみたり、
今を感じるということはできてないなって思ってました。
先の事を考えて不安になってみたり、
今を感じるということはできてないなって思ってました。
今を感じる、私が目標にしてきたことです。
いつもは思考優位なので出来てないと思うのてすが、
この散歩の時はこれか！って体感できた気がしました。
この散歩の時はこれか！って体感できた気がしました。
こうできるようにしたいって思うと、
色々考えて準備万端にして構えちゃったりしますが
色々考えて準備万端にして構えちゃったりしますが
気分がいい時って自然と言葉もポジティブなものが増えて、
いつのまにか無意識にできてたりするんですね(^^)
いつのまにか無意識にできてたりするんですね(^^)
いい体験ができました！
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