こんばんは。
甘菓子巫女のナビです
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パートナーの神様、珈さんとの生活の中で、
面白い、楽しい、しょんぼり、幸せ、等々、
体験したことを定期的に配信していきます\(*´∀`*)/
休みましょう！
寒暖差でおかしな気候…
また暴走しすぎで無理したのもあり、
体調崩しました＼(^o^)／
ゆっくり休もうね〜と思っているのに
動き出してしまいそうになる！
今は休む時…と思っても体と心はそわそわそわ。
罪悪感と不安から動きたくなっちゃうんですねー
これが一番いいのよ、と自分に言い聞かせても
なかなか心がついてこない。
でもここでうがーっ！と自棄になっては
いつまで経っても回復しません
自分自身と珈さんとお話しながら
ゆーっくりゆーっくりこれでいいんだよーを
体に染み込ませていきます。
ちなみにこれくらいの体調不良ですと、
栄養入れなければ！と食欲爆発するタイプです。
具合悪いと食欲なくならない？と思いますが、
寝込んで動けないレベルでなければ
めちゃくちゃ食べるんです…
私の食欲すごい！
私の食欲すごい！
芋栗カボチャを引き続き楽しんでいるのでした
休みましょう！のお話でした！
それではまた次回もよろしくお願いします◝(⁰▿⁰)◜
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